Hvad betyder Agitation?

Agitation kan beskrives som en tilstand af uro, nervøsitet eller ophidselse. Det kan også referere til en form for politisk eller offentlig opstand eller protest.

Eksempler på brug

• Agitation kan påvirke vores mentale velbefindende.
• Det er vigtigt at håndtere følelsesmæssig agitation på en konstruktiv måde.
• Agitation kan føre til stress og angst.
• Nogle gange kan motion hjælpe med at reducere agitation.
• Det er vigtigt at identificere årsagerne til agitation for at kunne håndtere dem effektivt.
• Agitation kan påvirke vores evne til at koncentrere os og træffe gode beslutninger.
• At tale med en terapeut kan hjælpe med at bearbejde følelsesmæssig agitation.
• Agitation kan være en reaktion på stress eller traumatiske begivenheder.
• At praktisere mindfulness kan bidrage til at reducere agitation og skabe mental ro.
• At skabe en beroligende atmosfære derhjemme kan mindske følelsesmæssig agitation.
• Det er vigtigt at kommunikere åbent og ærligt om følelsesmæssig agitation med ens nærmeste.
• At trække sig tilbage og finde indre ro kan være en effektiv måde at tackle agitation på.
• Vedvarende agitation kan have negativ indflydelse på vores helbred og velbefindende.
• At praktisere dyb vejrtrækning kan hjælpe med at berolige agitation og angst.
• At dyrke regelmæssig meditation kan være gavnligt for at reducere agitation og øge mental klarhed.

Synonymer

• Oprør
• Uro
• Forstyrrelse
• Røre
• Uvished

Antonymer

• Roen
• Fred
• Stilhed

Etymologi

Ordet agitation stammer fra det latinske ord agitatio, som betyder bevægelse eller opstandelse. I dag bruges agitation ofte til at beskrive en form for intens uro eller opstemthed, især i politisk sammenhæng.

idiosynkratisk • proaktiv • essentiel • relevant • ?os • alumne • libido • velfunderet •