Hvad betyder Cope?

At cope betyder at klare eller håndtere en vanskelig situation eller udfordring. Det kan beskrive evnen til at takle stress, pres eller modgang på en konstruktiv måde.

Eksempler på brug

• Det er vigtigt at lære at håndtere stress for at kunne klare hverdagens udfordringer.
• Et godt supportsystem kan hjælpe dig med at klare vanskelige situationer.
• At finde sunde måder at tackle problemerne på er afgørende for ens mentale velvære.
• Motion og motion kan hjælpe med at klare angst og stress.
• En positiv tankegang kan være afgørende for at kunne klare presset i hverdagen.
• At have sunde håndteringsmekanismer er nøglen til at håndtere livets udfordringer.
• Terapi kan være en effektiv måde at lære at håndtere følelsesmæssige problemer på.
• At have gode kommunikationsfærdigheder kan hjælpe dig med at håndtere konflikter på en konstruktiv måde.
• At finde tid til selvpleje kan betyde forskellen mellem at klare presset og blive overvældet.
• At være i stand til at sige nej kan være en afgørende færdighed for at kunne håndtere for mange forpligtelser.
• At have et positivt socialt netværk kan hjælpe dig med at klare isolation og ensomhed.
• At lære at håndtere dårlige vaner kan være en nøglefaktor i at opretholde et sundt liv.
• At prioritere søvn kan hjælpe med at klare stress og bevare mental klarhed.
• At have sunde arbejdsvaner er afgørende for at kunne håndtere arbejdspres og stress.
• At praktisere mindfulness kan hjælpe dig med at klare negative tanker og følelser.

Synonymer

• klare
• mestre
• tackel
• håndtere
• overkomme

Antonymer

• Klare
• Fejle
• Succes
• Mislykkes

Etymologi

Ordet cope stammer fra det gamle nordiske sprog og betyder at klare sig igennem eller håndtere noget, især i forhold til vanskeligheder eller udfordringer. Ordet kan også henføres til det oldengelske udtryk cōpian.

mu? • gat • helvede • inferno • verbum • udvikling • integral • groome • fugl • kult •